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          發布時間:2008-10-30 09:41:38 點擊數: 更新時間:2008-10-30
          呼吸道疾病的防治問答
            
            1.冬季是呼吸道感染疾病的多發季節,容易引起呼吸道疾病的局部流行,可以采取哪些預防措施:
          首先要保持生活和工作環境的室內清潔,空氣流通.第二注意個人防護,接觸呼吸道感染患者需戴口罩,注意手部的清潔衛生.第三是要   盡量少去人員擁擠的公共場所.第四一旦有病及時就診,早發現,早治療,以免延誤病情.第五加強體育鍛煉,提高機體自身抵抗力,可適當增加戶外活動,但要注意防寒保暖.

            2.如何預防呼吸道傳染病
            呼吸道是人從鼻子吸入氧氣和呼出二氧化碳的通道,它包括鼻腔,咽喉腔,氣管及肺部.
            冬春季節由于天氣寒冷潮濕變化無常,容易發生呼吸道傳染病.引起呼吸道傳染病的病原體有二大類:一是病毒,如鼻病毒,腺病毒,流感病毒,新型腸道病毒,水痘(帶狀皰疹)病毒,腮腺炎病毒,風疹病毒等.二是細菌,主要有百日咳桿菌,白喉桿菌,腦膜炎雙球菌,乙型溶血性鏈球菌,結核桿菌等.這些病原微生物大多寄生在病人鼻咽部,當病人說話,打噴嚏時,病菌、病毒會隨著沫星子跑到空氣里.健康人吸入了空氣中的病菌,病毒,就可能得病.
            春寒季節,人們在外邊活動減少,多集中在室內,這更增加了傳染機會.為了御寒,人們習慣把門窗關得很嚴,這樣,室內外的空氣很難交換.實驗證明,在空氣相對靜止的室內,帶有病菌,病毒的飛沫,大多數要在30-60分鐘后才能從空氣中消失,有的甚至在空氣中漂浮長達30小時.人在屋子里呆的時間長,空氣又不新鮮,自然容易感染呼吸道傳染病.
            另外,寒冷的空氣會使粘膜的血管收縮,降低呼吸道的抵抗力,這也是容易得病的一個原因.
            要堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉;經常開窗通風,保持室內空氣新鮮;咳嗽,打噴嚏時捂住口鼻,防止污染空氣;適當增加戶外活動,減少感染呼吸道傳染病的機會;要保持良好的健康狀態,如增強體質,注意營養,保證睡眠,不吸煙,少飲酒,并注意保暖防止感冒,提高自身的免疫力.
          除此之外,市民還應少到人群集中的娛樂場所等地活動,同時有類似感冒發燒癥狀要及時到附近醫院醫治.
            發現患了肺炎的病人要隔離治療,盡量避免探視病人,其家屬可在醫生指導下服用預防藥物,安全,有效地接種疫苗也可以保護接種者不被感染或者減少感染的機會.

            3.高齡老人怎樣防止病毒,細菌感染
            高齡老人一定要注意防止細菌侵入肺部而導致肺炎的發生.預防的途徑有三個方面:
            一是飯后和睡前要刷牙,這樣做可以減少口腔中存在的細菌量,以防細菌以此為基地興風作浪.
            其次,老人應盡量采取側位臥,這樣可以防止張口呼吸,堵住口腔細菌長驅進入肺部的通道.
            此外,還可以服用一些免疫增強劑,以增強老人機體的抗病能力.
            另外,人到老年,新陳代謝和體溫調節功能都會下降,雖患肺炎而沒有高燒,這是親屬特別要關注的,防止"大意失荊州",而錯過治療的機會.

            4.為什么接觸了病原后,有的人會發病,有的人不會發病
            抵抗疾病的最有效方式是保持一套強大的免疫系統.無規律的生活習慣會直接導致人體的免疫力下降,也就順理成章地成為細菌病毒的易感人群.勞逸結合,保持充足的睡眠與生活作息的規律,是自我防護增強抗病力的重要措施,應避免過度疲勞,不通宵達旦,做到娛樂活動有度;注意保暖,隨著氣溫變化增減衣服;如吃高維生素,高熱量,高蛋白的食物,可以增強抵抗病毒和細菌感染的力量;堅持鍛煉,運動身體可以有效提高自身免疫系統的活力;增強體質,可提高抗病能力.

            5.什么是普通感冒,有什么癥狀,感冒和流感有什么不同.
            感冒即普通感冒,其病原體復雜多樣,多種病毒,支原體和少數細菌都可以引起感冒.每次發病可以由于不同的病原引起,因此一年四季均可發生.普通感冒容易在受寒后發病,是通過病人咳嗽,打噴嚏時散發的飛沫傳播的,尤其是患者在打噴嚏時的飛沫以每秒103米的速度向四周擴散,周圍的人很容易被傳染上,而且病毒本身有較強的適應性,可以廣泛附著在墻上,衣物上和手上,當健康人抵抗力下降時,病原體就乘虛而入侵入機體而致病.普通感冒的潛伏期大約為1天,起病不很急,開始時鼻子和嗓子有些發干,發熱和發癢,隨后會出現鼻塞,流清鼻涕,干咳和聲音嘶啞等癥狀;有時還會有全身癥狀,如畏寒,疲倦,頭痛和四肢腰酸背痛,食欲不振等.體溫一般不高,攝氏38 C左右,如合并繼發性細菌感染,體溫可能達到39 C左右,發病2-3天后,鼻涕量逐漸減少并轉濃,咳嗽減輕,最后消失.流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播.發病沒有誘因,一年中不會多次發病.它最大的特定是發病快,傳染性強,發病率高.春寒交替的季節是流感容易肆虐的時候.傳染源是流感病人和隱性感染者.潛伏期由數小時到2天,一般為一天,少數為3天.絕大多數情況下,流感的發病是很突然的,先是出現發冷,寒戰等癥狀,隨后發燒,體溫升高至攝氏39 C以上,并伴有頭痛,全身酸痛,疲倦,咽干,咽痛,咳嗽,咳痰,流鼻涕等上呼吸道癥狀.總的來說,流感病人全身癥狀較重,而呼吸道癥狀較輕.一般高燒要持續3-5天,而后體溫才會逐漸恢復正常,其癥狀比普通感冒嚴重.流感病毒的特點是容易變異,通過不斷的變異產生新的病毒株,感染力極強,容易發生大規模流行.流感是一種嚴重危害身體健康的呼吸道傳染病.

            6.感冒的原因是什么
            感冒的病因可從病原體和身體的防御能力兩個方面分析.
            ①病原體,多種病毒和細菌都可以引起上呼吸道感染,尤以病毒為多見,約占原發性感染的90%以上.經過病毒感染后,上呼吸道粘膜失去抵抗力,細菌乘機侵入,并發較嚴重的細菌感染.
            常見病毒中,由鼻病毒引起的感冒約占感冒總數的50%,冠狀病毒約占15%----20%,腺病毒約占10%,柯薩奇病毒,埃可病毒以及其它腸道病毒約占10%,呼吸道合胞體病毒約占5%~10%,其他為類流感病毒等.
            常見細菌感染以溶血性鏈球菌最為多見,其次為肺炎球菌,葡萄球菌,流感桿菌等.
            ②身體防御能力,上呼吸道感染的發生和發展,不但取決于病毒或病菌的侵入,而且與身體的防御能力密切相關.這種防御能力在很大程度上受體育鍛煉,營養狀況和衛生習慣等影響,有了堅強的防御能力,即使遇到病原體也不易侵入.吸咽和營養不良及/或缺乏鍛煉的人,容易感冒,特別在消化不良,佝僂病的小兒,往往出現嚴重的癥狀.在氣候多變的季節如春季,秋冬之交,因多數人呼吸道適應防御能力下降,而容易造成流行.

            7.感冒的典型癥狀有哪些
            從感染病毒到臨床出現癥狀,這段時間稱為潛伏期.感冒患者的潛伏期一般為數小時到2~3天.感冒多數起病急,呼吸道癥狀包括:打噴嚏,鼻塞,流涕,1~2天后,由于炎癥向咽、喉部位發展,會相繼出現咽痛,咽部異物感,重者可出現吞咽困難,咳嗽,聲音嘶啞,如無繼發細菌感染,則痰少,為白色粘痰.合并眼球結膜炎時,還會出現眼痛、流淚、怕光.除上述癥狀外,還常伴發輕重程度不一的全身癥狀,如惡寒、發熱、全身疲軟無力、腰痛、肌痛、腹脹、納差,甚至出現嘔吐、腹瀉等.有些患者,口唇部還可出現單純皰疹.上述癥狀多在5~10天內自然消失.

            8.為什么不能輕視感冒
            因感冒屬常見病,多發病,普通感冒癥狀又輕,故易被人們忽視,認為"傷風感冒不算病,不治也能好".其實,對于感冒,不能小看,應及時治療,并積極預防.它是"百病之源",對于人的健康影響很大.特別是嬰幼兒和老年人發生上呼吸道感染后,很容易繼發氣管炎,乃至肺炎,甚或造成死亡.
            經常患感冒的人,機體抵抗力下降,可繼發多種疾病,如并發急性腎炎,心肌炎,或風濕病.另外,某些急性傳染病的早期表現與上呼吸道感染的癥狀非常相似,如麻疹,小兒麻痹癥,流行性腦脊髓膜炎等,因而容易誤診.同時,小兒患感冒也容易合并一些急性傳染病.因此,對于感冒決不能輕視,須積極預防,及時治療,尤其對于小兒及老人的感冒更應重視預防,除了綜合措施外,應用一些增強免疫的藥物或功能性食品是有益的.
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